Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
67 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 99.99g | Carbs: 171.76g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Коломенское Кекс Воскресный. Lunch: Конти Конфета Джек, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Микоян Колбаса Варёная с Паприкой для Поста. Dinner: Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Клубника, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Сливы, Киви, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|