Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 87.34g | Carbs: 114.39g.
Breakfast: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Вода с Лимоном, Дымов Индейка Копченая. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Овощи Гриль. Dinner: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Карусель Сыр Пружаны Армель. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Био Баланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poklad_lena's Weight History
|