елкис's Journal, 10 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
56.1 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2018:
1389 kcal Fat: 50.67g | Prot: 97.48g | Carbs: 137.57g.   Breakfast: Чай, Леовит Чай, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чай. Lunch: Пшеничный Хлеб, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Салат из Помидоров и Огурцов, Лечо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Филе Свинины. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
2064 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


елкис's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.