Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 61.77g | Carbs: 137.46g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Булочка с Маком, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Свиная. Dinner: Салат из Помидоров, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленый Чай, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaKurgankina's Weight History
|