Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 73.40g | Carbs: 114.21g.
Breakfast: Пп Ватрушка, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Ашан Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Пп Ватрушка . Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyaaa_05's Weight History
|