Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
66 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 62.15g | Carbs: 78.43g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсянные. Lunch: Куриная Грудка с Творогом и Зеленью, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль, Молоко Зауралья Йогурт, Пятерочка Груша Китайская, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|