Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
60 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 30.92g | Carbs: 162.96g.
Breakfast: Кофе, От Палыча Кулич Пасхальный. Lunch: Красная Цена Макароны Рожки, Колбаса Докторская, Банан, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Хлеб. Dinner: Арсеньевская Ферма Бифилайф. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Цукаты, Чай с Сахаром, Творожное Печенье, Биокор Живая Клетчатка с Лецитином. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юленька солнышко's Weight History
|