Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 97.52g | Carbs: 149.46g.
Breakfast: Чай с Молоком, Яичный Омлет. Lunch: Лазанья с Мясом. Dinner: Чай с Молоком, Бахетле Талкыш Калеве, Азбука Вкуса Салат Капрезе , Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Творог 9%, Чука, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzeltravel's Weight History
|