Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
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50.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1304 kcal
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Fat: 47.71g | Prot: 53.09g | Carbs: 177.81g.
Breakfast: Bontà Viva Yogurt con Bifidus Avena e Noci, Mela. Lunch: Carote, Ferrari Grana Padano, Pesto, Pasta Integrale Secca. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Bellentani Prosciutto Cotto, Plazotta Pane al Farro Integrale con Segale e Semi di Girasole. Snacks/Other: Noce di Cocco. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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giuliacappedora's Weight History
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