Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
93.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2558 kcal
|
Fat: 90.96g | Prot: 182.51g | Carbs: 252.93g.
Breakfast: Universal Nutrition Протеин. Lunch: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Universal Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarik1390's Weight History
|