|
trzeci tydzień bez papierosa ;) ...
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 82.49g | Prot: 203.03g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Jajko na Twardo, Zielona Papryka, Miód, Jajecznica, Czerwona Papryka. Lunch: Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona, Borówka Amerykańska, Jajko na Twardo. Dinner: Sokołów Stek Wołowy z Rozbratla, Mleko z 2% Tłuszczu, Olimp Odżywka Białkowa. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jacek_71's Weight History
|