Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 46.64g | Carbs: 169.36g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Село Зеленое Сыр Голландский , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком. Lunch: Мааг Курага, Мечта Хозяйки Горчица , Orion Choco Pie, Чай с Молоком, Огурец, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Простые Пельмени. Dinner: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Orion Choco Pie, Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Огурец, Запеченный Картофель, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Груша, Данон Йогурт с Лесными Ягодами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabbasova.yul's Weight History
|