Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 79.16g | Carbs: 188.55g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Отруби Ржаные, Овсяная Крупа, Семена Льна, Sport Victory Протеин, Зародыши Пшеницы, Яблоко, Бананы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сакура Кета Натуральная, Белая Дача Олимп. Dinner: Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_bdt's Weight History
|