Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
42.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 32.42g | Carbs: 90.95g.
Breakfast: Миндаль, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Кулич Пасхальный, Морковь, Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Хлеб Бородинский, Сосиска. Dinner: Сосиски, Яблоко. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Молоко (2% Обезжиренное), Молоко (2% Обезжиренное), Перепелиное Яйцо, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofi_demi's Weight History
|