Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
94.1 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 58.91g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Чудесный Край Кулич в Глазури, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Альпен Гольд Шоколад Молочный, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое). Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Аджика, Вареное Яйцо, Лакомо Сыр Плавленный Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|