Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 25.10g | Prot: 65.49g | Carbs: 108.98g.
Breakfast: Kiełki Rzodkiewki, Ogórek (Obrany), Winiary Majonez, Pikok Filet z Piersi Kurczaka z Papryką, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Hortex Warzywa na Patelnię z Pestkami Słonecznika. Dinner: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Maluta Jogurt Bałkański Light, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Fit & Easy Mix Sałat Intense. Snacks/Other: Piątnica Jogurt Naturalny, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iwona830's Weight History
|