Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
81.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4000 kcal
|
Fat: 118.72g | Prot: 80.56g | Carbs: 673.75g.
Breakfast: Мёд, Молодая Морковь, Апельсин. Lunch: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Апельсин, Орехи в Шоколаде, Банан, Апельсин, Зеленое Яблоко, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Dinner: Карусель Кулич Пасхальный, Лужайкино Йогурт Питьевой, Гранат, Карусель Кулич Пасхальный, Орехи в Шоколаде, Дикси Мандарины, Красное Яблоко, Гранат, Банан. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Банан, Picnic Picnic Грецкий Орех, Сибирский Кедр Мармелад Таежный, ВНИМИ Сибирь Био Йогурт, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|