Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 77.60g | Carbs: 182.99g.
Breakfast: Каждый День Сыр Гауда Плавленый, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Каждый День Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Гречка Отварная, Каждый День Соевый Соус, Чай Несладкий, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай Несладкий, Чечевица Вареная, Вареное Яйцо, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка, Чай Несладкий, Кулич Пасхальный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай Несладкий, Печем Дома Кекс Шоколадный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_Olenka's Weight History
|