Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
108 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 96.10g | Carbs: 192.84g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Cynamon, Lidl Płatki Jaglane, Banan. Dinner: Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Freshona Cieciorka, Rukola, Makrela Wędzona, Oleofarm Olej Lniany, Światowid Ser Gouda, Humus, Chleb Wieloziarnisty. Snacks/Other: Biedronka Ser Gouda, Herbata z Cukrem, Korniszony, Roszponka, Humus, Chleb, Smażona Cebula, Jajecznica. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gumis2018's Weight History
|