Viktoria-vik's Journal, 09 Apr 18

Viktoria-vik's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018

63.1 kg Lost so far: 0.8 kg. Still to go: 12.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2018:

1238 kcal

Fat: 36.18g | Prot: 84.96g | Carbs: 140.99g. Breakfast: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Теремок Булочка с Овсяными Хлопьями "Георгиевская", Большая Чашка Цикорий. Lunch: Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Power System Протеиновый Батончик (45г). Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Кофе (Растворимое). more...

2167 kcal

Exercise: Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Body Pump - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Viktoria-vik's Weight History

View Complete History

Viktoria-vik's Journal, 09 Apr 18

Submit a Comment

Viktoria-vik's Weight History