Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 72.47g | Carbs: 182.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог, Аппетиссимо Желе Яблоко, Яблоко Зеленое. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Белая Дача Рукола, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Зеленое Яблоко. Dinner: Шпинат, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сельдерей, Щавель, Яблоко Зеленое, Гречка, Кофе, Pikki Фруктовый Батончик Чернослив , Морковь, Зеленое Яблоко, Макдоналдс Латте. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|