Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 60.89g | Carbs: 203.12g.
Breakfast: Банан, Био Баланс Творог Мягкий, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Сыр Голландский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Красная Цена Печенье Детское, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок, Фрутилад Банан и Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|