|
Слава Богу, изменений после вчерашнего стола нет в +,но жаль,что и в - нет... Но,на всякий случай взвешусь ещё и завтра с утра.
|
64.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 47.46g | Carbs: 211.32g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Чай, Пасха Творожная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом, Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана. Dinner: Кулич Пасхальный, Чай, Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Лечо, Сосиска, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
steady weight
|