Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 90.14g | Carbs: 186.92g.
Breakfast: Икра Красная, Вареное Яйцо, Коломенское Кекс Воскресный. Lunch: Микоян Колбаса Варёная с Паприкой для Поста, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Увелка Гречка в Пакетиках, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Бразильские Орехи, Банан, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|