Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 103.83g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Ого Овсяные Отруби, Био Баланс Био Кефирный 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Сыр Гауда Плавленый. Lunch: Fish House Окунь Морской, Сладкий Красный Перец, Чай Несладкий, Каждый День Соевый Соус, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная, Чай Несладкий. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Золотой Ключик Ириска, Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, 365 Дней Арахис Необжаренный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай Несладкий, Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_Olenka's Weight History
|