Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 52.22g | Carbs: 177.20g.
Breakfast: Яблоко, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Вареное Яйцо, Брокколи, Вареное Яйцо, Оладьи. Dinner: Яблоко, Картошка Печеная, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Яблоко, Cofix Морковный Торт, Мандарины, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-builova's Weight History
|