Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 106.35g | Carbs: 119.47g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Олейна Масло Растительное. Lunch: Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Морковь, Лук, Петелинка Голень с Кожей . Dinner: Василеостровская Пивоварня Чехов, Rainbow Соус Bbq , Петелинка Голень с Кожей . Snacks/Other: Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Перекресток Гранадилла. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kettu4856's Weight History
|