Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 23.88g | Prot: 63.72g | Carbs: 62.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Лента Творог 1%. Lunch: Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Зеленый Листовой Салат, Лента Креветки в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
А ещё вместо реального взвешивания, спецом увеличу сразу вес на полтора кг. что бы потом взвесится и порадоваться, а не огорчиться 😁 такой вот самообман
08 Apr 18 by member: Elizawwet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizawwet's Weight History
|