Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 115.74g | Carbs: 94.64g.
Breakfast: Куриное Филе, Мистраль Зеленая Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Болгарский Перец, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Запеченный или Жареный Сом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: IL Патио Овощи Гриль. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soimtanya's Weight History
|