Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 94.16g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Коркунов Горький Шоколад 55%, Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Чиабатта Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капучино, Творожный омлет. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сметана 20%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Спагетти #1. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elimadjeg's Weight History
|