Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 121.64g | Carbs: 96.79g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Хлебцы без Глютена, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебцы без Глютена , Рыбный Год Филе Палтуса. Dinner: Rainbow Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Parmalat Молоко 0,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебцы без Глютена, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|