Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 80.24g | Prot: 110.23g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Травяной Чай, Настюша Кулич Пасхальный. Lunch: Петелинка Куриная Грудка Филе, Гречка Отварная. Dinner: Шарики из Мяса, Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Questbar Cookies & Cream, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agent_ka's Weight History
|