Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 120.14g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Корица, Haas Ванилин, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Настроение Ежевика Замороженная. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Миндаль, Грейпфрут, Апельсин. more...
|
|
1759 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|