Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 139.58g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Окей Рулет Маковый, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Красные Помидоры, Капустный Салат, Яичный Белок, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Миндаль, Фрутоняня Пюре из Яблок , Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Мёд, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Куриные Грудки (Жареные), Тестов Лапша Домашняя Лагманная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.drobova's Weight History
|