Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 95.43g | Carbs: 124.46g.
Breakfast: Миндаль, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Льняное Масло, Гречка Отварная, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Огурец (без Кожуры), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ламбер Сыр 50%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|