Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3679 kcal
|
Fat: 128.36g | Prot: 169.14g | Carbs: 458.21g.
Breakfast: Hacendado Tortitas de Maíz, Manzana Verde, Jamón Serrano, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada. Lunch: Biotech USA Iso Whey Zero, Hacendado Plátano. Dinner: Agristo Patatas Corte Grueso, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Oreo Galletas Oreo, Carrefour Helado de Nata, Breyers High Protein. Snacks/Other: Manzana Verde, Hacendado Plátano, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Anacardo Natural. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|