Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
90.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 172.39g | Prot: 135.87g | Carbs: 41.27g.
Breakfast: Jajko, Pikok Parówki z Szynki Pure, Mlekovita Masło Klarowane. Dinner: Pilos Śmietanka 30%, Ogórek Kiszony, Biedronka Pieczarki, Łopatka Wieprzowa, Galareta Wieprzowa. Snacks/Other: Alesto Orzeszki Ziemne z Pieprzem, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Pikok Pure Szynka Wieprzowa. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aszczer1983's Weight History
|