|
Рассчитывала на больший плюс после сильного минуса🤗 меня все устраивает ,) хочууууу 49 скорее
|
50.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 17.55g | Prot: 50.38g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Nestle Фитнес Батончик, Ашан Киви, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Редис, Болгарский Перец, Сельдерей, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Nestle Фитнес Батончик, Кофе с Молоком. Dinner: Ашан Киви, Ананас. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|