|
Ну залило немножечко 🙂 ведь вчера наконец то спустя 3 мес после завершения гв у меня пришли крит. дни🤗🤗🤗
|
88.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 115.15g | Carbs: 161.49g.
Breakfast: Блины на Кефире, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Город Сыра Сыр Копченый, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Батон Нарезной. Lunch: Сметана, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Шебекинские Рожки Гладкие. Dinner: KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Шебекинские Рожки Гладкие. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Littlemiracle8's Weight History
|