Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
87.4 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 82.17g | Carbs: 118.81g.
Breakfast: Мистраль Булгур. Lunch: Макдоналдс Овощной Салат, Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус. Dinner: Мистраль Булгур, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Балтийский берег Морская Капуста. Snacks/Other: Сметанин Айран. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|