Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 24.87g | Prot: 55.41g | Carbs: 173.61g.
Breakfast: Лента Морковь по-Корейски , Гречка Вареная, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Квашеная Капуста, Гречка, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|