Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 114.21g | Prot: 75.94g | Carbs: 113.87g.
Breakfast: Сибмарк Пирожное Безе, Кофе. Lunch: Петрохлеб Хлеб Купеческий, Колбаса Докторская. Dinner: Самбери Мясо по Французски , Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Кофе, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|