Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 48.85g | Carbs: 229.59g.
Breakfast: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Komkommer (Geschild), Volkoren Brood, Appels, Valblanc Verse Kaas met Bieslook. Dinner: Champignons, Gebakken Ei, Uien, Becel Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Duvel Bier, Chocolade Koekjes, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, LU Vitabis 1 Koek, Milka Paaseitje. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|