Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 32.28g | Carbs: 96.43g.
Breakfast: Яйцо, Fit Parad Семена Чиа, Фундук Фундук, Окей Миндаль, Данон Йогурт 2,5%, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Dinner: Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Националь Нут, Хохланд Сыр Фетакса, Окей Маслины без Косточки, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|