Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
47.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 79.81g | Carbs: 174.23g.
Breakfast: Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista, EnerBio Syrop z Agawy, Banan, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Jajko. Lunch: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Biedronka Kasza Kuskus . Dinner: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Lidl Buraki Gotowane, Ziemniaki. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|