Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 69.67g | Carbs: 231.42g.
Breakfast: Морковь, Маца, Капустный Салат, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде, Сорбилен Клетчатка из Семян Льна, Кефир 1%. Lunch: Суп с Желтой Чечевицей. Dinner: Сыр с Плесенью, Yofi! Хумус с Острым Перцем, Банан, Зефир. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Укрекохліб Хлеб Сонечко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenashvets's Weight History
|