|
Офигеть🙈🙈🙈 короче самое главное больше белка, надо теперь прям до нормы добивать. И флай йога даёт свои результаты видимо) всем кстати советую, очень крутая штука) Урааа!)
|
75.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 65.42g | Carbs: 106.98g.
Breakfast: Апельсин, Яичный Омлет, Жареный Хлеб. Dinner: Фруктовый Пунш (Алкогольный), Водка. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|