Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 9.90g | Prot: 46.91g | Carbs: 116.96g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Салат из Капусты и Огурца, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Банан, Чернослив, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Ашан Курага Экстра. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|