Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 69.35g | Carbs: 135.32g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Кекс с маком. Lunch: Куриный суп, вермищель. Dinner: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Богучарские Семечки Очищенные Жареные. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Яичный Белок, Яйцо, Дубки Сосиски Премиум, Киви, Зеленое Яблоко. more...
|
|
2217 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 50 minutes, Housework - 2 hours, Cooking - 7 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta200888's Weight History
|