Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 25.97g | Prot: 108.45g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Настроение Ежевика Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Haas Ванилин, Корица, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Минтай, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Апельсин, Грейпфрут, Американо, Миндаль, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|